- prendre le temps de te poser pour comprendre ce qu'il t'arrive et où tu veux vraiment aller
- te sentir plus détendu et sûr de toi malgré le contexte anxiogène
- ralentir le pas et faire les choses à ton rythme, comme tu l'entends
- mieux respecter tes besoins
- avoir le droit d'être parfaitement imparfait
- vivre ta spiritualité tout en étant ancré
- avoir du temps pour toi et ceux que tu aimes et t'éclater joyeusement
- vivre un quotidien plus en accord avec ton âme
- être plus en énergie pour faire ce que tu veux faire
- voir les choses positivement et continuer de te réaliser
- enfin te foutre la paix